Скажений ритм сучасного життя змушує шукати джерела додаткової енергії. Одним із таких джерел є кофеїн. Уже доведено, що у малих дозах він впливає на нервову систему, підвищує рухова активність, розумову й фізичну працездатність, знижує втому й сонливість. Тоу випиті впродовж дня п'ять чашок кави вже не нонсенса, а закономірність. Але традиційним каві й чай на п'яти аступає нове джерело енергії - енергетичні напої. Це нопої, що містять кофеїн, а часом ще й алкоголь, які, відповідно до реклами, підбадьорять нас, зроблять наше сіре життя яскравим і насиченим. Звичайно, звучить заманливо! Але чи корисні такі "енергетики" для здоров'я? Добова норма кофеїну становить близлько 150мг, в одній баночці "чудесного" напою може міститися від 150 до 400 мг! Виробник зазначає на банках, що рекомендована норма споживання - лише одна банка на день, але хто доримується цієї вказівки? Може, молодь на доскотеках? Де одна - там і... Адже,апетит приходить під час їди.Внаслідок систематичного вживання енергетичних напоїв виникає кофеїнова залежність, яку не зняти горнятком підбадьорливої кави, бо в каві не достатня кількість кофеїну, якщо тільки не випити п'ять чашок відразу. Лікарі в запеклих прихильниеів "енергетиків" виявляють цілий букет хвороб: від проблем із серцево-судинньо системою до імпотенції! плюс до них "маленькі" нездужання: безсоння, втомлюваність, виснаження організму. Але не такі страшні "енергетики в чистому вигляді", як ті, які містять алкоголь. Ось де бомба сповільненої дії! Виробники стверджують, що міст алкоголю в напояв мінімальний і не завдає шкоди здоров'ю. Ну, я якщо випити кілька баночок? Скільки ви одержити алкоголю? Якщо ви питимете на вулиці горілку склянкою, то громадскість назве вас алкоголіком, а от якщо енергетичний напій, то ви "модна" людина. Але ж випивши кілька банок напою, ви отримаєте таку ж кількість алкоголю! А спяніння ви не відчуєте. Алкоголь розслабляю, а кофеїн бадьорить, тому й маскує дію алкоголю. Людина, не відчуваючи, сідає за кермо, і наслідоки можуть бути трагічними. Тим часом в Австралії і Новії Зеландії продажі виробництво енергетичних нопої вже заборонені, а в Данії й новегії їх продають лише через аптеки, бо їх вважають лікарськими препаратами. Якщо ви думаєте, що проблема роздута, то помиляєтесь! Минулого року в Росії в місті Пенза, померла 17-річна студентка. Медики констатували смерть внаслідок кровотечі в підлункову залозу, спричиненої передозуванням енергетичними нопоями.
Скажений ритм сучасного життя змушує шукати джерела додаткової енергії. Одним із таких джерел є кофеїн. Уже доведено, що у малих дозах він впливає на нервову систему, підвищує рухова активність, розумову й фізичну працездатність, знижує втому й сонливість. Тоу випиті впродовж дня п'ять чашок кави вже не нонсенса, а закономірність.