Капуста: і самчно і корисно - Здоров'я - Корисні поради, замітки, рецепти
Четвер, 08.12.2016, 17:18
Корисна порада
Меню сайту
Категорії розділу
Садівництво [44]
робота в саду
Город [26]
робота на городі та грядці
Господині [19]
поради для домашніх господинь
Природні ліки [26]
цілющі рослини, корисні рослини, народна медицина
Домашнє господарство [26]
поради господарям
Здоров'я [42]
корисні поради щодо нашого здоров'я, самопочутя, правильне харчування
Добавки [2]
шкідливі добавки Е
Різні [21]
різноманітні статті
Наше опитування
Оцініть мій сайт
Всього відповідей: 405
Статистика



Український рейтинг TOP.TOPUA.NET
Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
Форма входу
Логін:
Пароль:
Головна » Статті » Здоров'я

Капуста: і самчно і корисно
Як стверджують спеціалісти, капусту цілком можна назвати протираковим продуктом. Вона містить у собі величезну кількість антиоксидантів - речовин, що перешкоджають окисленню, а значить призводять до канцерогенезу. Капуста є джерелом рослинної клітковини, яка стимулює діяльність кишечнику, зменшуючи тим самим вплив канцерогену на шлунково-кишечний тракт.
Цілющі властивості мають більшою чи меншою мірою всі сорти капусти. У білокачанній капусті міститься величезна кількість вітамінів С та РР. На позбавлена вона й рослинної клітковини. Корисна качанна капуста у всіх видах, але восени будуть особливо доцільними у споживанні салати з цих овочів.
Цвітна капуста має чудові смакові властивості і низьку калорорійність, а крім того, сприяє зниженню апетиту. Для тих хто вирішив закріпити результат свого схуднення, досягнуті влітку, має сенс включити цвітну капусту в свій раціон. Ще однією причиною такого кроку можна назвати багатий вміст мікроелементів, яких при низькокалорійній дієті організму не вистачає.

 









Категорія: Здоров'я | Додав: admin (10.03.2012)
Переглядів: 1079 | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0




Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



Пошук

Друзі сайту
  Афоризми, смс, прикмети

Найкращі аватари

Найкращі Українські смс


Copyright MyCorp © 2016

Зробити безкоштовний сайт з uCoz