Середа, 21.11.2018, 17:04
Корисна порада
Меню сайту
Категорії розділу
Садівництво [44]
робота в саду
Город [26]
робота на городі та грядці
Господині [19]
поради для домашніх господинь
Природні ліки [26]
цілющі рослини, корисні рослини, народна медицина
Домашнє господарство [26]
поради господарям
Здоров'я [42]
корисні поради щодо нашого здоров'я, самопочутя, правильне харчування
Добавки [2]
шкідливі добавки Е
Різні [21]
різноманітні статті
Наше опитування
Оцініть мій сайт
Всього відповідей: 405
Статистика



Український рейтинг TOP.TOPUA.NET
Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
Форма входу
Логін:
Пароль:
Головна » Статті

Всього матеріалів в каталозі: 206
Показано матеріалів: 181-190
Сторінки: « 1 2 ... 17 18 19 20 21 »

У міжсезоння існує великий ризик застудитися. Ми розповімо про прості та ефективні рецепти проти нежиттю та застуди.

Варто пам'ятати, що теплі ноги активізують імунний захист. Тому при нежиті й застуді рекомендується робити ніжні ванни з теплою водою. Це поліпшить кровообіг слизової оболонки носа і прискорить одужання. Ще один із найпоширеніших рецептів - насипати сухої гірчиці у шкарпетки на ніч.

Добре допомагає при нежиті хрін. Суміш свіжого хрону потрібно перемішати із цукром і яблуком. З'їжте кілька столових ложок хрону - і ніс очиститься. Хрін містить особливі речовини, які ведуть боротьбу з бактеріями й вірусами. Вони добре сприймаються організмом, оскільки не знищують бактерії кишкової флори. Крім того, хрін зміцнює імунну систему.


Здоров'я | Переглядів: 734 | Додав: admin | Дата: 16.12.2009 | Коментарі (0)

У міжсезоння існує великий ризик застудитися. Ми розповімо про прості та ефективні рецепти проти нежиттю та застуди.

Варто пам'ятати, що теплі ноги активізують імунний захист. Тому при нежиті й застуді рекомендується робити ніжні ванни з теплою водою. Це поліпшить кровообіг слизової оболонки носа і прискорить одужання. Ще один із найпоширеніших рецептів - насипати сухої гірчиці у шкарпетки на ніч.

Добре допомагає при нежиті хрін. Суміш свіжого хрону потрібно перемішати із цукром і яблуком. З'їжте кілька столових ложок хрону - і ніс очиститься. Хрін містить особливі речовини, які ведуть боротьбу з бактеріями й вірусами. Вони добре сприймаються організмом, оскільки не знищують бактерії кишкової флори. Крім того, хрін зміцнює імунну систему.


Здоров'я | Переглядів: 972 | Додав: admin | Дата: 16.12.2009 | Коментарі (0)

Учені заявляють, що запобігти застуді в холодні зимові дні допоможе імбирний чай. Якщо пити його кожного дня, то навіть в період епідемій ймовірність заразитися або застудитись помітно знижується.

Альтернативним захисним засобом є мед. У поєднанні з перцем він володіє ще більшою кількістю корисних якостей - і зміцнює імунітет, і зігріває. У старовинних рукописах є безліч описів медолікування. Сучасні дослідження також називають мед одним з найефективніших природних ліків. Найбільшою бактерицидною властивістю, тобто здатністю зупиняти зростання хвороботворних мікроорганізмів, володіє мед з каштанового, липового і хвойних дерев.


Здоров'я | Переглядів: 805 | Додав: admin | Дата: 16.12.2009 | Коментарі (0)

  1. Ненасичені жирні кислоти. З них складається третина структури мозку. Якщо їх не вистачає, то наші "маленькі сірі  клітинки" погано працюють, змушують нас депресувати і постійно про все забувати. Найкращі постачальники  корисних жирних кислот: олія (оливкова, соєва, ріпакова, соняшникова, архісова), риба.
  2. Вуглеводи. Це - енергетичне паливо для мозку. Ми отримуємо його з хліба, картоплі, макаронних виробів, коричневого цукру з тростини.
  3. Протеїни. Це  білки тваринного походження, які містять амінокислот, їх наш організм сам не виробляє. тому не відмовляйтеся яловичини й курятини. Існують і рослинні протеїни. Вони містятьс в рисі,сої, червоній квасолі....
Здоров'я | Переглядів: 713 | Додав: admin | Дата: 13.12.2009 | Коментарі (0)

Це перевірений століттями народний рецепт. Візьміть шматочок свинячого сала.  Якщо сало солоне, очистіть від солі.  Прикладіть до хворого місця між яснами і щокою та тримайте його в роті 15-20 хвилин. За цей час біль має вщухнути.
Здоров'я | Переглядів: 826 | Додав: admin | Дата: 06.12.2009 | Коментарі (0)

Людям схильним у зимову пору до застуд, бронхітів, пневмонії, треба постійно носити на голому тілі під одягом тонку жилетку з чистої шерсті. Навесні неодмінно попийте свіжий  березовий сік із молоком (всипте туди трохи борошна), а влітку замість чаю - настій суниці чи полуниці.
Здоров'я | Переглядів: 662 | Додав: admin | Дата: 06.12.2009 | Коментарі (0)

Коли говоримо про редьку, одразу спливає в пам'яті приказка: "Набридло гірше гіркої редьки". І справді , через те, що в редьці багато гірчичних олій, споживати її можуть не всі, багатьом, до речі, редька навіть протипоказана. Отож, у кого є проблеми зі здоров'ям, варто порадитися з лікарем щодо збагачення свого раціону редькою.
Природні ліки | Переглядів: 783 | Додав: admin | Дата: 06.12.2009 | Коментарі (0)

Коли підвищена температура тіла, організм втрачає багато рідини і, як наслідок, зневоднюється. Це вельмо небезпечно: уповільнюється кровообіг, згущується кров, можуть утворитися тромби, знижується тиск, а пульс - стати рішим та уривчастим. Симптоми такого стану - жар, запаморочення, втрата апетиту,  нудота, розлад шлунку, млявість, слабкість, блювання...
Здоров'я | Переглядів: 755 | Додав: admin | Дата: 06.12.2009 | Коментарі (0)

Якщо до вас постійно чіпляються нежить, кашель, вірусні інфекції, менше вживайте цукру - одно з ворогів імунної системи. Їжте побільше риби, відварюючи її з додаванням олії. Візьміть за правило приймати щоденно по одній столовій ложці риб'ячого жиру. Ваш раціон повинен включати  овочі жовтого та темно-зеленого кольорів, і тричіна день - свіжі фрукти. Регулярно приймайте вітамін C. Не забувайте й про цинк, який зміцнює щитовидну залозу, - в день достатньо однієї столової ложки масла.
Здоров'я | Переглядів: 648 | Додав: admin | Дата: 06.12.2009 | Коментарі (0)

Журнал Forbes склав рейтинг десяти найнеобхідніших для здоров'я та довголіття людини продуктів:  

  1. Вишні null
  2. Чорниці
  3. Ківі
  4. М'ясо худоби, вирощеної на натуральних кормах
  5. Лосось
  6. Насіння лбону
  7. Молочна сироватка
Здоров'я | Переглядів: 926 | Додав: admin | Дата: 06.12.2009 | Коментарі (0)




Пошук

Друзі сайту
  Афоризми, смс, прикмети

Найкращі аватари

Найкращі Українські смс


Copyright MyCorp © 2018

Зробити безкоштовний сайт з uCoz